Frühsport an unserer Schule

Was ist Frühsport?
Frühsport ist ein freiwilliges Bewegungsangebot am Morgen. Er hilft uns, wach zu werden, die Konzentration zu steigern und gut in den Schultag zu starten.

Wann findet der Frühsport statt?
Montag und Mittwoch, jeweils vor Unterrichtsbeginn.

Wo treffen wir uns?
Wir treffen uns alle in der Aula.

Wer macht mit?
Frau Jastrow und Herr Pra leiten den Frühsport. Alle Schülerinnen und Schüler können freiwillig teilnehmen.

Warum ist Frühsport gut?
Bewegung am Morgen aktiviert den Kreislauf, verbessert die Stimmung und steigert die Konzentration. Außerdem kann regelmäßiger Frühsport Stress reduzieren, den Schlaf-Wach-Rhythmus unterstützen und zu einem gesunden Start in den Tag beitragen.

Geschrieben von (David Ruschitzki)