Seit dem 26. März gibt es an unserer Schule ein neues Angebot: die Körperzeit!
Immer montags und mittwochs treffen sich alle interessierten Schülerinnen, Schüler und Lehrkräfte zu Beginn der ersten Stunde für fünf Minuten in der Aula, um gemeinsam in Bewegung zu kommen.
Unter der Anleitung von Frau Große-Wilde machen wir einfache Atem-, Lockerungs- und Dehnübungen, die helfen, wach und mit neuer Energie in den Tag zu starten. Dabei steht das eigene Wohlbefinden im Mittelpunkt – es gibt kein richtig oder falsch. Jede Bewegung darf so ausgeführt werden, wie sie sich für einen selbst gut anfühlt.
Mach mit und gib deinem Körper zum Tagesbeginn genauso viel Aufmerksamkeit wie deinem Kopf!
